骨骼钙化过量的吃维生素d钙片，过度锻炼

男 | 18岁 2022-01-14 10:59:22 1人回复来自保定市

健康咨询描述：在7月份吃了10天的维生素d钙片，每天吃两到四粒，那个钙片含量很大，512mg钙7.5ug维生素d，后来就出现了膝盖骨骼变硬，以前膝盖都是软组织的，现在都是骨头膝盖两边没空隙了摸起来都是筋骨，没有以前有活力了，现在膝盖很坚硬，对于这样的情况，骨骼钙化了要怎么办，有合适的方法消除减轻吗

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吃维生素D过量导致的骨骼钙化是不可逆的，目前建议可以通过热敷按摩理疗进行对症治疗，平时要注意休息，避免患肢的过度活动。饮食上多吃些新鲜的蔬菜和水果，放松压力，保持愉快心情。

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