有问必答网心理健康科 → 脾气非常暴躁易怒老是因为一点小事吵架,事后又很后悔

脾气非常暴躁易怒老是因为一点小事吵架,事后又很后悔

女 | 17岁 2022-01-14 11:42:30 1人回复 来自

健康咨询描述: 我感觉我脾气大易怒,老是因为一点鸡毛蒜皮的小事就暴躁易怒,有时候甚至会动手(这个情况只是对父母,在外人面前感觉都正常,在外人面前有不良情绪也会压抑住)这种情况大概3年左右了,以前都还好,现在越来越严重,和父母吵架,情绪过激的时候会动手,摔东西,吵完架喜欢一个人呆在房间里,一个人呆着想来想去又很后悔,道理我都懂但是脾气上来就是压抑不住,有一点小事就看不顺眼就暴躁,有时候还一个人生闷气

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郑志君
郑志君 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 擅长: 1.脑器质性疾病、躯体疾病所致精神障碍。2.精神活 帮助网友:65718
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2022-01-14 17:22:14 我要投诉

      这种情况有可能是心理压力过大所造成的,也有可能是性格的因素,所以一定要改变自己,既然这种做法已经伤害了自己的家人,那么就应该改正错误。保持积极乐观的心态非常重要,也要懂得感恩。对自己的父母应该有一种敬重感。不应该大吼大叫。
      

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