怎样可以预防类风湿？

男 | 66岁 2022-01-15 09:34:19 1人回复来自未知

健康咨询描述：老婆子患有类风湿已经5，6年了。现在每天起床手都僵硬的不能动，吃的方面也有许多忌口，关节还老是酸疼，这个类风湿我自己也得预防下。

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2022-01-15 09:56:51 我要投诉

类风湿关节炎目前尚无有效的措施进行预防，因为这是一种慢性自身免疫性疾病，确切的发病原因也不清楚，但是平时要养成健康的生活方式和饮食习惯，戒烟戒酒，避免劳累，避免熬夜，保证充足的睡眠，避免关节受损伤，适当的运动和锻炼。

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