我最近有点自残成瘾了，该怎么办？
女 | 17岁 2022-01-15 20:07:59
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来自未知
健康咨询描述： 我是一个正在实习的中专学生，正在一家小公司担任实习文员。 我这个人很好强，最近工作压力比较大，然后我发现这两个星期我出现了自残的行为，我几年前也有一点点的自残倾向，只是那时也只是刮自己耳光，后来我已经好久没有出现过这种行为了。 我白天看上去很正常的，只是一到了晚上我就会疯狂的找锋利的东西割自己的手臂，为了避免我再自残我把锋利的东西都交给了我隔壁的舍友保管。 可是我找不到东西伤害自己就会觉得很难受，非常的难受，我觉得我可能有点上瘾了。 我知道我的心理有点毛病，我一味的要求自己优秀要求自己强大，自己达不到要求就会以自残的方式惩罚自己。这么做会让我觉得心里舒服一点。可是每次自残过后我看到自己手上的伤我又会崩溃的哭起来。 我该怎么办？
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