有问必答网心理健康科 → 我觉得好累,我想请假

我觉得好累,我想请假

女 | 13岁 2022-01-15 20:55:49 1人回复 来自未知

健康咨询描述: 我现在上初一下册,还有十天就要期末考试了,但是我觉得压力好大,心里感觉好累,想哭我想请一天假,给自己放松一下,可以吗

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郗洪光
郗洪光 滕州市中医医院   副主任医师 擅长: 精神分裂症,偏执性精神病 帮助网友:23882称赞:88
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2022-01-15 20:59:39 我要投诉

      指导意见:
      你好,从你描述的情况来看,你现在上初一下册,还有十天就要期末考试了,觉得压力好大,心里感觉好累,想哭,应当是压力导致的一般心理问题,建议你要放平心态,顺其自然,主动转移一下注意力,把注意力主动转移到你感兴趣的事情上来,可能会好些,请一天假,给自己放松一下,是可以的,如果还是不缓解,最好当面看看心理医生

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