补充骨折恢复问题

男 | 20岁 2022-01-15 23:55:04 1人回复来自

健康咨询描述：手术3个星期.
右脚踝外侧那里那根比较细的骨头断了,装了钢板
复查医生说拍的片子蛮好
叫我可以动动脚腕了
但现在我脚腕向上翘只能到一半,受限制了,使劲往上的话会感到脚踝正面这里有点疼
是不是要忍住疼,尽量让脚面向上翘,才能恢复到以前,
应该如何锻炼

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2022-01-15 23:57:20 我要投诉

如果你当时没有韧带损伤的话，现在可以在床上不负重的情况屈伸功能锻炼了，术后功能锻炼是需要长期的，逐渐适应逐渐加大力度和角度的，现在才三个星期而已，不需要太着急的，需要你缓慢的，逐渐的，不要速度太快的，根据自己实际情况，几天设定一个小目标就可以了，具体情况以当地手术医生看后的建议为主吧！

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