腰间盘突出腰部酸胀痛，大腿根部痛
男 | 23岁 2022-01-16 00:59:07
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健康咨询描述： 上个月查出来腰间盘突出L4-5、L5-S1椎间盘见轻度向后方突出，径约3－4mm，相应硬膜囊受压，所见诸椎体及附件骨质无殊，相应层面椎管内未见明显异常。 现在感觉不能久站久坐，因为上班是长期站立弯腰工作，工作时间一长，就感觉特别的不舒服，站不稳。我这个需要怎么治疗？
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医生回复区
2022-01-16 01:03:36 我要投诉
虽然片子不全液步态清楚，按你描述的情况需要考虑的是腰间盘突出症了，换句话说就是指的间盘突出轻度压迫脊髓，腰部的肌肉韧带慢性无菌性炎症了，建议你先试试止痛保守治疗观察看看情况再说，简单一点说就是1平时要养成良好生活习惯的，比如避免久坐久站，弯腰干活时注意保护好腰部，腰部避免受风寒和外伤，平时平躺硬一些的床上躺着睡觉的，可以在辅助局部物理治疗和非甾体抗炎止痛药治疗或是活血止痛药治疗的，呆急性期过了的康复稳定期，开始坚持逐渐的做腰背肌功能锻炼为主的。
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