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我是18岁的男生,才155,怎样才能增高?

男 | 18岁 2022-01-16 01:00:08 1人回复 来自未知

健康咨询描述: 我18岁了,可是身高只有155,两年没有长高了

想得到怎样的帮助:想问问该怎样长高?

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吴晓庆
吴晓庆 连云港市妇幼保健院   主任医师 擅长: 婴幼儿、体弱儿(佝偻病、营养不良、缺铁性贫血、早产 帮助网友:9181
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2022-01-16 01:04:41 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据您的病情描述,咨询长高的问题。
      指导意见:
      根据您的病情描述,建议最好去医院检查骨龄,看骨骼闭合了没有,还有几年长高的空间,以便采取相应的措施,目前建议你多做做引体向上的运动,如打篮球跳绳等运动,它可刺激下肢两个生长板生长,晚上9:30上床睡觉,晚上10点到早上6点是生长激素分泌旺盛期,愉悦的心情有利于促进身高。

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