生的决明子泡茶可以减肥吗？

保密 | 0个月 2022-01-16 01:29:56 1人回复来自未知

健康咨询描述：听说决明子可以治疗便秘还可以抑制脂肪，就从药店买了一点，但分不清是生的还是熟的，如果是生的，用来泡茶可以起作用吗？还是一定要炒熟了才可以？

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2022-01-16 01:33:01 我要投诉

如果近期有想减肥的话，不建议使用决明子泡茶减肥，不仅有副作用等，而且还会反弹的情况，还是建议保证营养前提下，合理控制三餐，进行有氧运动，减肥也可以跳健美操减肥！减肥的过程是个坚持的过程，建议平时多吃新鲜的蔬菜水果，有利于通便。

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