健康咨询描述: 我的职业是在剧团做报幕员的,所以形象很重要,由于过年时经常在外面吃饭,管不住自己的嘴,大吃大喝了很多顿,所以体重增长了10来斤,简直是太郁闷了,想减肥我妈不让,说是让我多吃水果很快就能瘦下来,也不知道真的假的。
想得到怎样的帮助:请问经常吃哪些水果进行减肥效果比较好呢?
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