肥胖，想通过喝荷叶，橘皮，山楂来减肥

女 | 35岁 2022-01-16 02:52:51 1人回复来自未知

健康咨询描述：好几年了一直有通便不畅，甚至没有排便的感觉。而且自身体胖，想通过喝荷叶、橘皮、山楂来减肥。

想得到的帮助：想请问下医生，这几样可以直接在中药铺抓起来配在一起泡水喝吗？

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2022-01-16 02:55:03 我要投诉

目前如果有觉得肥胖想减肥的话不建议使用减肥药物会有一定的副作用，而且还会反弹！建议保证营养前提下每天坚持两个小时走步或跑步运动有助于达到减肥的效果！建议平时多吃新鲜的蔬菜水果有利于通便，适当的服用一些芦荟胶囊也有助于缓解症状。

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