健康咨询描述: 假如来大姨妈怎么办男朋友不在身边应该怎么办怎么照顾她
女孩来月经的话,您不在身边,可以告知他,月经期尽量吃些温软好消化的食物,少吃辛辣刺激食食物,少吃生冷,注意月经期间尽量避免腰部和小腹部着凉,保持外阴部的清洁干燥卫生,预防上行感染。注意作息规律,饮食均衡,避免熬夜,避免重体力劳动和激烈的体育运动
呋咱甲氢龙
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