脸部太小了，想让自己脸部轮廓变大些

男 | 21岁 2022-01-17 06:41:30 1人回复来自未知

健康咨询描述：脸部太小了，快21岁了，有什么脸部让脸变大些？让脸部轮廓变大些。可以做一些什么脸部运动了呢

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李树亮聊城市第二人民医院副主任医师擅长: 下肢静脉曲张,结直肠癌,直肠癌,股沟疝,胆囊炎,阑帮助网友：6088称赞：1

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2022-01-17 06:43:15 我要投诉

根据你的描述，单独的脸部增肥是有一定难度的。脸部增肥其实是一个脸部肌肉锻练的问题。如仅仅是多吃多睡，并不能收到良好的效果，因脂肪较易在腹部、臀部堆积，而脸部脂肪、肌肉增长较慢。因此，要快速增长脸部肌肉，需要一些特定的方法：叩齿运动。嘴巴尽可能张大，用力咬下，重复30次为一组，做三组。该运动可丰满脸颊肌肉。以食指、中指放在颧骨下做环式按摩，每组16次，做三组。

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