我生了小孩奶水不够用什么中药

女 | 25岁 2009-04-22 13:37:38 1人回复来自

健康咨询描述：问题描述:我生了小孩奶水不够用

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唐晓莲东安县中医医院主治医师擅长: 流产，妇科肿瘤，上环，取环，产前诊断，产后抑郁，产帮助网友：541

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2009-04-22 13:45:28 我要投诉

你的情况可让宝宝勤吸吮母乳,刺激排乳反射,刺激乳母下丘脑分泌催乳激素,以争取多下奶,以利于下次乳汁的分泌.如奶多婴儿吃不完,要用吸奶器将剩余的奶全部吸出；稳定情绪,建立信心,妈妈的精神状态影响极大；生活规律,精神愉快,睡眠充足（每天不少于8小时）,避免过度劳累；增加营养：乳汁来源靠母亲的营养,因此,膳食中要有充足的蛋白质,矿物质,维生素,脂肪不要过多.因乳汁中含有90％的水分,所以要多喝汤水,如鸡汤,猪蹄汤,鲫鱼豆腐汤,骨头蔬菜汤等,有条件的还要每日喝些牛奶或豆浆.若上述方法仍不能奏效,则需要到医院妇科就诊,在医生指导下对症治疗.