孩子大便干燥

      病情分析：
      你好，造成小儿便秘的原因较多，大多与饮食的质量密切有关。
      指导意见：
      1、饮食的食物结构要合理。每天应提供牛奶、鸡蛋、粗杂粮、蔬菜和水果、荤菜及豆制品等。要纠正幼儿只爱吃荤菜，不爱吃蔬菜、水果的不良饮食习惯。有些蔬菜如西红柿和黄瓜可以洗净后生吃.
      2、每天要补充充足的水分。一般来说1-2岁每公斤体重需水130ml，2-3岁则需120ml。小儿除了从一日三餐饮食中获得水分外，每天还应让小儿单独饮水1-2次，每次100毫升左右。温开水、蜂蜜水或鲜果汁水都适宜于便秘小儿。请注意平时不要用充气饮料代替凉白开。
      3、要少吃油炸食品。小儿胃肠功能稚嫩，油炸食品较难消化，可能引起大便干结。但也有一些含油脂多的食品如芝麻、核桃仁、桃仁等都有润肠作用，可使大便变软，容易排出。
      4、要让孩子适当地活动，四肢肌肉得到锻炼的同时，也有助于孩子肠道肌肉的发育。要保证宝宝有充足的睡眠，少吃膨化类小食品如薯片、三角脆及巧克力糖果等零食。