失眠，焦虑
女 | 46岁 2022-01-19 01:32:52
1人回复
来自未知
健康咨询描述：
失眠，焦虑，入睡困难，健忘
半年了
曾经的治疗情况和效果： 现在吃药治疗
想得到怎样的帮助：该怎么治疗，吃些什么要
其他类似问题
医生回复区
2022-01-19 01:36:34 我要投诉
病情分析：
根据你的年龄，应该属于围绝经期的女性了。这样年纪的女性容易焦虑失眠，也是非常常见的情况。治疗主要还是要调节身心，注意多运动和锻炼，改善自己的生活规律。此外可以用一些药物来改善睡眠。
指导意见：
建议：1.调整生活习惯，白天多活动，适当增加锻炼保持心情舒畅
2.可以服用一些抗焦虑药物比如：艾司唑仑片 1片每天晚上口服，如果睡眠仍欠理想，可加用至两片。另外可以加用中成药辅助：安神补脑液或者安神胶囊等，可以自己选用。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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