健康咨询描述: 我经常心情不好,脑子也会胡思乱想,有时候会感觉生活很无趣,自己很孤单。我是个内向的人,很羡慕那么开朗的人,我想改变自己,尝试很久都还不了,所以越来越烦躁,只要心情低落就会有一死百了的念头。我的这种症状是不是算压郁症,严重吗?我该怎么办好?
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