精神不集中

女 | 24岁 2022-01-19 03:05:50 1人回复来自未知

健康咨询描述：到了要学习的时候我总会想起人的身体部位，让人没有办法聚集读书？我该怎么办

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徐哲湖州市第三人民医院主治医师擅长: 精神分裂症,心律失常,抑郁症,失眠,注意力缺陷多动帮助网友：46172称赞：975

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2022-01-19 03:10:08 我要投诉

      病情分析：
      从以上的情况看，主要表现为注意力无法集中，多思多虑，需要考虑为焦虑状态的表现，往往在这种时候不能勉强自己，需要适当调整
      指导意见：
      个人意见：做一些其他方面的能够放松身心的事情，比如听听轻音乐或者外出散散步可以有助于减轻焦虑

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