腰椎黄韧带增厚怎样锻炼？

保密 | 0个月 2022-01-19 09:08:02 1人回复来自

健康咨询描述：腰椎黄韧带增厚怎样锻炼？

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李洪波 鹤岗市人民医院副主任医师擅长: 结石性胆囊炎、胆囊息肉、胆总管结石、胆管恶性肿瘤、帮助网友：29481

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2022-01-19 22:10:46

腰椎黄韧带增厚的话，考虑有可能劳损或者是炎症刺激等导致的结缔组织增生，引起的周围增厚，这个如果不严重的话，可以口服药物治疗，配合针灸理疗等等。如果比较严重的话可以手术治疗。锻炼的话一般可以游泳啊，做做小飞燕啊，可以加强腰部肌肉的力量，使韧带受力减小，从而就不会再发生增厚了。

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