健康咨询描述: 有时会觉得刚睡醒的时候,很没有力气,特别是手一点劲也没有,这是自然现象还是病态?请指教。
你好,很高兴为你服务,根据你的描述,可能是睡眠姿势不对,导致血循环不畅或者是贫血所引起。平时可多吃些黑芝麻、红枣、猪肝等补血的食物。避免过于劳累,合理的安排作息时间,睡觉时尽量平躺或者左侧卧。必要时去医院就诊检查。祝你早日康复
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