我做俯卧撑。一天200个，分两组做。坚持

男 | 21岁 2022-01-20 02:02:55 1人回复来自未知

健康咨询描述：我做俯卧撑。一天200个，分两组做。坚持了20天。现在肩膀练的恨宽很丑。为什么啊。可以有什么办法适当恢复啊，安慰的话就别说了，我感觉是不是胸肌和胳膊练壮了撑的又好像是肩膀和胳膊的关节那被撑开了！

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董斌山东国欣颐养集团枣庄中心医院主治医师擅长: 脊柱骨折,骨折,骨关节炎,运动损伤,腰椎管狭窄症, 帮助网友：31941称赞：1

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2022-01-20 02:05:21 我要投诉

你好，根据你的描述，应该是坚胸部肌肉发达造成的假象。人的正常肩关节肘关节是不可能由锻炼所破坏，造成结构异常的，否则不能完成正常的功能，如果确实心里疑虑大，建议拍胸片

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