突然剧烈运动后的肌肉问题

女 | 21岁 2022-01-20 02:21:51 1人回复来自未知

健康咨询描述：你好，我前天跑了800米，昨天上午肌肉正常疼痛，但下午走在路上突然肌肉抽搐痉挛，疼痛难忍，一直到现在还是，间歇性地抽搐痉挛，不论是站立还是坐着，不论双腿弯曲还是直立，都会毫无征兆地开始抽搐痉挛

曾经的治疗情况和效果：从未遇到

想得到怎样的帮助：怎么解决这种情况，今天已经休息一天了

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董斌山东国欣颐养集团枣庄中心医院主治医师擅长: 脊柱骨折,骨折,骨关节炎,运动损伤,腰椎管狭窄症, 帮助网友：31941称赞：1

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2022-01-20 02:25:21 我要投诉

你好，根据你的描述，肌肉出现抽搐，抖动疼痛，与你剧烈活动后有关。建议注意休息，可以局部热敷，外用云南白药等止痛药物，平时注意身体锻炼。

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