早上五六点就醒了，晚上八九点特别困

女 | 22岁 2022-01-20 03:55:58 1人回复来自未知

健康咨询描述：不管晚上几点睡，早上都是五六点醒，一般晚上九点左右就开始犯困了。有时候比如第二天需要四五点起床。不定闹钟，四五点就醒了，正常吗？

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2022-01-20 03:58:59 我要投诉

你好，你的目前这种症状建议去医院做个体检，可以检查一下血尿常规肝胆彩超以及心电，胸透。你要确定病因再对症治疗。饮食上蔬菜水果，鱼肉蛋奶，营养要均衡。还要保持充足的睡眠以及适当的户外体育锻炼，增强体质。

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