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睡眠质量差,频繁起夜,多梦

女 | 23岁 2022-01-20 05:27:10 1人回复 来自未知

健康咨询描述: 似乎已经有了固定时间起夜上厕所,一晚上都处于浅睡眠状态,而且噩梦不断。早上起来神情恍惚,严重印象第二天工作

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胡瑛
胡瑛 聊城市人民医院   主治医师 擅长: 冠心病,心律失常,心力衰竭,高血压 帮助网友:37031称赞:4
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2022-01-20 05:30:07 我要投诉

      你好,睡眠相关的日间功能损害包括:①疲劳或全身不适;②注意力、注意维持能力或记忆力减退;③学习、工作和(或)社交能力下降;④情绪波动或易激惹;⑤日间思睡;⑥兴趣、精力减退;⑦工作或驾驶过程中错误倾向增加;⑧紧张、头痛、头晕,或与睡眠缺失有关的其他躯体症状;⑨对睡眠过度关注。失眠根据病程分为:①急性失眠,病程≥1个月;②亚急性失眠,病程≥1个月,<6个月;③慢性失眠,病程≥6个月。尽管具有催眠作用的药物种类繁多,但其中大多数药物的主要用途并不是治疗失眠。目前临床治疗失眠的药物主要包括苯二氮卓类受体激动剂、褪黑素受体激动剂和具有催眠效果的抗抑郁药物。如果自我调整作息仍无明显减轻,可以适当口服药物治疗。希望能帮助到你,祝您生活愉快。

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