骨性关节炎的护理？
健康咨询描述：
我是以前也是一名骨性关节炎患者，曾经一度失望对骨性关节炎的治疗，并且使用了很多种方法进行治疗:热疗、水疗、红外线、点刺激等，瘦了好多罪，花了很多冤枉钱，但是都没有治好拖拖拉拉了很长时间。
平时病情不发作的时候还好点，能溜溜，一旦发作什么都干不了，专心的疼啊，吃点止疼药还能减轻点，然后在病痛的地方就行按摩可以减轻病痛，在这里给大家说几个按摩的方法:点揉痛点、治疗骨不连、点按穴位、骨坏死、掌揉髌骨、拿捏股四头肌、擦膝部。
随着我病情的不断加重药物治疗的效果就不怎么样了，疼痛加剧，这时家人在网上看见了龙.氏民族医.诊所研制的苗.方通痹(bi)贴。朋友也向我推荐苗.方通痹贴说:祛风除湿，行气活血，化瘀通痹，通络止痛效果不错，就从我买了几副。哎你还别说见效是挺快的，疼痛没以前厉害了，多亏了苗.方通痹.贴让我少受了很多的罪啊！
想得到怎样的帮助：我这呀快治好了，以后应该怎样护理啊？？
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针对你目前的情况，考虑还是由于你长期的劳累，不良的姿势，或者慢性炎症导致的关节炎，重点还是你自己平时的保养，保养比治疗更重要。不能长时间保持一个姿势坐在那里，不能长时间从事重体力活动。可以吃点消炎止痛的药，比如扶他林缓释片或者吃点通经活络的药，比如独一味胶囊。如果关节炎加重，有骨刺和关节积液比较严重的话，是需要做手术的。时间长了关节磨损厉害，是要整个关节置换的。不要过度相信所谓的网上神药，还不如自己加强护理。
疾病百科| 骨坏死
温馨提示：
本病的预防在于除消除病因外，应积极采取多种措施增加局部血供、减少负荷和促进关节功能的恢复。
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