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腰部摔伤软组织挫伤怎么恢复？

女 | 22岁 2022-01-20 08:01:47 1人回复来自未知

健康咨询描述：之前从宿舍床上摔到了地上，大概两米高度。去医院拍片医生说只是腰部软组织挫伤，静养一个星期即好，开了活血的药片，但是我在静养的第二天就坐着赶了两天毕业论文，腰没有休息好。现在一个多星期了，能正常走路了，但是时间稍一长腰部就感到酸痛无力，也不能提重物弯腰还是酸痛。前几天忍不住去逛了街，然后又疼了三四天了。

曾经的治疗情况和效果：服用了一板活血的红药片

想得到怎样的帮助：请问现在的状况正常吗？大概多久能好？怎样恢复？

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王欧洋温州市人民医院副主任医师擅长: 颅脑损伤,脑出血,颅内肿瘤,癫痫,脑梗塞,颅内动脉帮助网友：16086

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2022-01-20 08:05:25 我要投诉

针对你目前的情况，首先考虑还是关节和肌肉的外伤导致的疼痛，我的建议好好休息，避免劳累吧，这段时间尽量就不要负重活动了，平时作息规律。如果经过休息一段时间，症状还是很明显，那需要到正规骨科医院好好检查一下。药物的话，吃点消炎止痛的药，比如扶他林缓释片，或者通筋活络的药，比如独一味胶囊，以及外用的膏药都是可以的。

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