糖吃多了真的会导致糖尿病吗？

女 | 58岁 2022-01-20 08:48:34 1人回复来自

健康咨询描述：我的母亲前段时间去体检，医生说她得了糖尿病，我忘记是以前听谁提起过，说是不能吃糖太多，糖吃多了就会得糖尿病，母亲平时吃糖可是不少，不知道是不是由于糖吃多了导致的。

想得到怎样的帮助：想要知道糖吃多了真的会导致糖尿病吗？

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2022-01-20 08:51:43 我要投诉

糖尿病首先还是自身内分泌异常，和遗传等因素更为密切。正常人群进食再多糖类也不会直接造成糖尿病。所以吃糖不是主要原因。但糖尿病患者以后进食都是要注意的，不只是糖类，很多食物比如各种面食，摄入后也都转化为糖，要少吃，以粗粮为主。

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温馨提示：
要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。

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