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脚背扭伤，没肿走路痛

男 | 20岁 2022-01-20 08:53:02 1人回复来自未知

健康咨询描述：上午十一点左右扭伤了脚背，没有肿，但走路还是有点痛，擦了点红花油，还需要冷敷吗？还想明天去上班呢

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崔广阳滕州市中医医院主治医师擅长: 脑梗死,面神经麻痹,原发性高血压,高脂血症,癫痫, 帮助网友：53397称赞：166

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2022-01-20 08:56:14 我要投诉

      病情分析：
      你好，脚踝扭伤24小时以内不建议活血化瘀，应进行冷敷、冰敷，避免周围渗出加重损伤，造成脚面水肿。
      指导意见：
      所以建议仍进行冷敷，24小时后不再渗出了，再敷红花油等活血，尽可能需要减少活动，扭伤后恢复不会很快，轻度的扭伤需要几天，稍严重的需要的时间会更长一些。

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