健康咨询描述:
睡觉前半夜失眠、后半夜多梦、
看看有没有重大疾病!
目前一般情况:白天没有什么,就是晚上睡觉爱做梦,从而让我睡觉都觉得累.
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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