健康咨询描述:
最近的工作忙到,对住电脑前加班,会不会伤害到眼睛?
第一次问题补充:服维生素B1,B2和C等对保护眼睛有一定好处,这是的,但是我不喜欢吃药的,有那些食物或水果含以上维生素的呢?
第二次问题补充:使用润洁滴眼液,我未试过,不过我现在使用新乐敦(复方门冬泛甘滴眼液)不知道可以不?
你好,这是毫无疑问的!1.电脑.电视的视屏辐射作用虽然会对眼睛造成伤害,2.容易引起视疲劳,3.依然容易引起干眼症。人一旦看视屏,势必会减少眨眼次数,一般正常状态下,人每分钟眨眼7~12次,而看电视屏幕时会明显减少,这样导致泪液蒸发快,眼睛容易干燥。所以自己要主动眨眼睛;不过你如果能树立保护意识并采取一定的保护措施就不会造成大的伤害。1.眼睛与荧屏应保持60厘米以上的距离;2..使用电脑时,应多眨眼;工作时间要合理,每使用电脑1小时要休息5~10分钟;3..电脑不应放置在窗户的对面或背面;4..不要在黑暗中看电脑,因为黑白反差对眼睛有损害。5.饮食要注意:应少食细粮多食粗粮,少食糖类,多吃水果,多食鱼类,肝,少食油腻食物,适当服一些维生素B1,B2和C等对保护眼睛有一定好处。希望对你有所帮助,如果还有什么疑问,可以再联系我们! 你好. 核桃仁.枸杞子.橘子.小麦,芒果,苦瓜,青苋菜,油茶,香椿,紫菜等。...这包括B1、B2、B6、B12和叶酸、维生素C 等.可以适当服用. 润洁里面含维生素B6,透明质酸钠,牛黄酸等.是复方制剂,主要用于眼睛干涩,有抗疲劳作用.可以用用. 新乐敦(复方门冬泛甘滴眼液)也能改善眼睛调节功能,消除眼疲劳,并具有减轻眼结膜充血的作用。 所以只用一种就可以了! 不过任何一种眼药水都不能长期,频繁使用,否则有可能引起新的眼疾.关键在于科学的用眼.
你好.核桃仁.枸杞子.橘子.小麦,芒果,苦瓜,青苋菜,油茶,香椿,紫菜等。...这包括B1、B2、B6、B12和叶酸、维生素C等.可以适当服用.润洁里面含维生素B6,透明质酸钠,牛黄酸等.是复方制剂,主要用于眼睛干涩,有抗疲劳作用.可以用用.新乐敦(复方门冬泛甘滴眼液)也能改善眼睛调节功能,消除眼疲劳,并具有减轻眼结膜充血的作用。所以只用一种就可以了!
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