对生活失去希望，失去动力

      从你目前叙述的对生活失去了希望，没有动力，心情低落，表现沮丧，对什么都不感兴趣，绝望等症状考虑存在抑郁的症状，目前这种情况如果出现时间比较短，可以先通过自我调节，平时注意休息，不要过于劳累，不要熬夜，避免精神刺激，适当的运动，听一听舒缓的音乐，可以缓解这种不良情绪，通过自我调节不能缓解的话，必要的时候可能是需要去医院心理科门诊就诊，明确病情诊断
      

      总是对生活失去希望的话，这个像你所说的这种症状也属于一种精神疾病，我建议你还是要多注意加强自身的心理素质的提升，另外一定要注意，找到一个目标，坚定下去，平时要多融入一些活泼开朗的人群。