请问5岁哮喘儿如何预防哮喘发作..

      l,饮食上要少吃容易引起过敏及寒凉的食物,如鱼,虾,螃蟹及羊肉,牛奶,冷饮,冰冻之物等.查清过敏原,尽量减少与之接触.如对花粉过敏者在春暖花开的季节就要少上公园少到花草中去.
      2,冬季是哮喘的高发季节,也是呼吸系统疾病的高发期.所以到了冬天,有哮喘史的人要注意保暖,减少患感冒的几率.心跳100
      3,加强体育锻炼.哮喘患者心理上一直不敢锻炼.其实,积极锻炼对增强身体抗病力是很有好处的,如游泳,慢跑,散步等.
      4,平时患感冒或其他疾病时,要尽量少吃西药,防止过敏.可服一些常见的中成药或草药,这样可以减少哮喘发作的几率.
      5,对于有慢性哮喘史的患者.可采用中医“冬病夏冶”的方法加以预防.在夏季三伏之时到医院做“三伏贴”,可有效减少哮喘的发作次数.