医生我有时没焦虑,却感到胸口肌肉酸痛,呼吸不顺,呼吸困难,是什么原因
ask_888297
在线医生
你好
这还是有些心理因素影响
是躯体症状 自我感觉不到焦虑
不用担心 转移注意力 顺其自然就好
现在就是这样子
头不是很焦虑
就是呼吸困难
不在乎 不纠结 这种感觉就会逐渐消失的
感觉心脏弱
这些都是感觉过敏的表现 不用在意 心电图都是正常的 就可以放心了
躯体症状不可能马上消失
心电图正常
十年前验和现在验都正常
自我感觉没有焦虑 有时候也会有躯体不舒服感觉 但是身体健康没有问题
我就奇怪,我头没焦虑,身体却不舒服,身体不舒服惊恐会来的
这是隐匿性焦虑 不明显焦虑 或者叫广泛性焦虑
不去过度关注身体 就不会惊恐发作的
所以要做到顺其自然 保持心态平和
知道,谢谢,听你说完好多了
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