坐久了腰部疼痛该怎样缓解？

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• ask_oalGV8

  腰痛腰酸 坐久了会痛 现在先膝盖酸痛 不舒服

• 郝扬

  您好，最近有过多运动吗

• ask_oalGV8

  没有 前几天做了磁共振 有医生说严重 有医生说不严重 真不知道信哪个

• ask_oalGV8

  图片仅医生和患者本人可见

• 郝扬

  这个总得来说不严重，轻度的突出问题不大

• ask_oalGV8

  是不是吃药就行

• 郝扬

  平时可以多做腰背肌锻炼改善症状

• 郝扬

  可以吃一些活血止痛的药物

• ask_oalGV8

  本来不是特别痛 就是医生给我弄了一些按摩之后 走路也会疼了 这是什么情况

• 郝扬

  这个不要随便按摩，我们不主张按摩的，有的病人都被按瘫了的

• 郝扬

  可以做做针灸

• ask_oalGV8

  那些医生都说一些特别严重之类的话 在老家都不是这样说的

• 郝扬

  怎么说的

• ask_oalGV8

  说腰椎严重变形 要做康复治疗 否则的话 会更严重 更经常去医院了

• 郝扬

  哪有严重变性，这不都是轻度的吗，吓唬您的吧

• ask_oalGV8

  她们都这样说 还算我后背两边高低不平

• 郝扬

  是正规医院医生说的，还是中医院，还是门诊医生？

• ask_oalGV8

  正规

• 郝扬

  不至于吧，报告单上明摆着呢，也好那样说吗？

• ask_oalGV8

  再说我们也不懂

• ask_oalGV8

  然后又开了一大堆中药 西药 吃了一点用没有 回老家拿的药才有点效果

• 郝扬

  看报告上都是轻度的，做好锻炼就行了，没说的那么严重

• ask_oalGV8

  嗯 现在不舒服都不敢去医院

• 郝扬

  嗯，吃着您老家那些药，然后配合腰背肌锻炼

• ask_oalGV8

  好的 那现在膝盖酸痛是什么原因啊

• ask_oalGV8

  昨天闪到腰了 和这有没有关系

• 郝扬

  膝盖前面还是后面痛呢

• ask_oalGV8

  前面

• 郝扬

  单纯的膝盖酸痛吗，还是大腿也有感觉？

• ask_oalGV8

  就膝盖

• 郝扬

  突然的吗？

• ask_oalGV8

  嗯 就从闪到腰到现在

• 郝扬

  那应该还是跟腰椎那里有一定的关系

• 郝扬

  先拿热毛巾敷敷膝盖

• ask_oalGV8

  嗯 谢谢了

• 郝扬

  等腰那里缓解了膝盖就好多了

• ask_oalGV8

  好的

• ask_oalGV8

  谢谢医生怎么说

• 郝扬

  不客气

• ask_oalGV8

  谢谢医生了

• 郝扬

  不谢不谢了

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