最近睡眠很不好睡六个小时就自动睁眼怎么调节

咨询实录内容

• ask_974597

  女，20岁。有医生在么？？？？？？？？？？？？？？？？

• 刘成强

  您好很高兴为您解答！

• 刘成强

  什么情况？说说看

• ask_974597

  最近睡眠很不好

• ask_974597

  就是养成生物钟了似的，睡六个小时就自动睁眼，再入睡很困难

• ask_974597

  就是十二点睡六点醒，一点睡7点醒

• 刘成强

  梦多不？

• ask_974597

  没有梦

• ask_974597

  深睡眠

• ask_974597

  但是醒了还是困

• ask_974597

  一天天很虚

• 刘成强

  您是学生吗？

• ask_974597

  不是

• ask_974597

  上班

• ask_974597

  人呢

• ask_974597

  没人了？？？？。。

• 刘成强

  不好意思

• 刘成强

  有急诊病号

• 刘成强

  您买一盒益脑胶囊吃几天看看情况怎么样好吗

• ask_974597

  那啥啊，是我脑子有问题？

• 刘成强

  也不是

• ask_974597

  那是啥

• 刘成强

  植物神经紊乱而已，问题不大

• ask_974597

  那怎么调节

• ask_974597

  如果不吃药

• 刘成强

  规律作息时间

• ask_974597

  就养成生物钟了

• ask_974597

  过几天会好么

• ask_974597

  ？？？？？

• ask_974597

  又没人了

• 刘成强

  会的

• ask_974597

  就我不管他过几天就好啦！

• 刘成强

  一定要有规律的作息时间

• 刘成强

  可以

• ask_974597

  我作息时间很规律啊

展开全部内容