每天头晕眼花体系差感觉身体虚弱容易生病怎么补？

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• ask_065344

  男, 22岁。医生 我每天头晕眼花体系差 感觉身体虚弱容易生病 总会得炎症和感冒发烧 请问怎么补

• 陈建华

  你好

• ask_065344

  你好

• 陈建华

  经常运动吗

• ask_065344

  经常运动

• ask_065344

  每次运动后就容易生病

• 陈建华

  头晕多长时间了

• ask_065344

  因为原本精力就不好

• 陈建华

  运动不要过度

• 陈建华

  每次30分钟

• ask_065344

  我感觉稍微动动就生病

• ask_065344

  冬天出去走走路回来就发烧

• 陈建华

  多吃点儿有营养的东西。

• ask_065344

  天热还好点

• 陈建华

  哦哦

• ask_065344

  体质很差

• ask_065344

  胃炎鼻炎肠炎

• ask_065344

  每天乏力头晕

• ask_065344

  医院各项检查都做过 全都正常

• ask_065344

  天天精力不足 容易生病

• 陈建华

  经常低头吗？

• ask_065344

  不经常

• ask_065344

  我抽烟快四年了

• 陈建华

  每天生活规律，运动，吃优质蛋白食物，开心

• ask_065344

  请问需要吃哪些能增强体质呢

• 陈建华

  鸡蛋，牛奶，肌肉，鱼肉等优质蛋白食物

• 陈建华

  每天吃上点绿色蔬菜，

• 陈建华

  可以口服维生素C

• ask_065344

  好的医生

• 陈建华

  不客气

• ask_065344

  谢谢医生了解了

• 陈建华

  祝您健康

• ask_065344

  嗯那

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