睡觉时可以听见声音是什么病症呢？

咨询实录内容

• ask_483782

  男，20岁。睡觉的时候感觉意识好像是清醒的，好像可以听到外界的声音，可是身体却动不了。想要清醒过来，头勉强可以抖动。这个是什么病

• 史荷丽

  您好

• ask_483782

  你好

• 史荷丽

  您这是浅睡眠

• 史荷丽

  是深睡眠前的一个阶段

• 史荷丽

  很多人都有这个阶段，属于正常的

• ask_483782

  这是不是叫那个睡眠瘫痪

• 史荷丽

  不是的

• 史荷丽

  是正常的

• 史荷丽

  那时候还没有完全深入的睡眠

• 史荷丽

  我们很多人都经历过，这不是疾病

• ask_483782

  而且最近睡得不怎么好，很难入睡

• 史荷丽

  有心事吗

• ask_483782

  没有吧

• 史荷丽

  睡前有想事情吗

• ask_483782

  有时候会

• 史荷丽

  睡前要放空大脑，不要想任何事情

• ask_483782

  有时候晚上翻来覆去，感觉没有深睡眠，睡醒跟没睡过一样

• 史荷丽

  那是有心事

• 史荷丽

  想得比较多

• ask_483782

  没有吧

• 史荷丽

  平时做什么工作？

• ask_483782

  大学生

• 史荷丽

  平时和同学关系如何！

• ask_483782

  还可以，挺融洽的

• ask_483782

  不知道是不是熬夜熬多了，早点睡，睡不着

• 史荷丽

  可能就跟熬夜有关，生物钟有点紊乱

• ask_483782

  那要怎么办

• 史荷丽

  需要早睡早起，调整一段时间就过来了，一星期能够调整过来

• ask_483782

  哦

• 史荷丽

  可以做到吗

• ask_483782

  有点难，我想早点睡也睡不着

• 史荷丽

  可以慢慢改善过来

• 史荷丽

  慢慢改过来

• ask_483782

  好吧

• 史荷丽

  慢慢来

• ask_483782

  嗯

• 史荷丽

  还有别的问题吗

• ask_483782

  没有了

• ask_483782

  谢谢啦

• 史荷丽

  不客气

• 史荷丽

  这是我的名片，您关注后有了问题可以随时咨询我，谢谢！

展开全部内容