赵医生,!我是一名军人,工作原因一年没有训练了,近期开始冬训,一套组合练习(蛙跳,鸭子步,百米冲刺,折返跑)后右腿开始疼痛,不是平时肌肉酸痛的感觉,感觉筋拉着疼或筋打结一样,走平路还好,一旦上楼疼痛非常强烈,我休息了大约一周,慢慢参加长跑,长跑都几天了没事,今天跑步后右腿又跟以前一样疼了,右腿前后没有磕碰,请问医生我这是什么情况
ask_VFO2Ws
赵医生,!我是一名军人,工作原因一年没有训练了,近期开始冬训,一套组合练习(蛙跳,鸭子步,百米冲刺,折返跑)后右腿开始疼痛,不是平时肌肉酸痛的感觉,感觉筋拉着疼或筋打结一样,走平路还好,一旦上楼疼痛非常强烈,我休息了大约一周,慢慢参加长跑,长跑都几天了没事,今天跑步后右腿又跟以前一样疼了,右腿前后没有磕碰,请问医生我这是什么情况?
赵存跃
你好
赵存跃
请问腿有麻木吗
赵存跃
腰痛吗
赵存跃
不好意思,刚才掉线了
赵存跃
腿是一条线似得疼痛麻木
赵存跃
吗
赵存跃
军人体育锻炼比较重容易腰椎间盘突出
赵存跃
建议去医院骨科检查一下是否腰椎间盘突出压迫神经引起的
ask_VFO2Ws
你好,医生
ask_VFO2Ws
我腰不怎么疼,颈椎不太好
赵存跃
你好
赵存跃
腿是一条线似得疼痛吗
ask_VFO2Ws
腿疼的特别难受
赵存跃
卧床休息,热敷后能缓解吗
ask_VFO2Ws
自己也不知道怎么形容,就说是筋疼一样
赵存跃
训练前做热身了吗
ask_VFO2Ws
做了热身
赵存跃
训练期间感觉有拉伤吗
ask_VFO2Ws
我休息一周疼痛好了,跟着慢跑了几天没事,今天训练又疼了
ask_VFO2Ws
没有拉伤
赵存跃
嗯
赵存跃
这种情况多见于坐骨神经痛
赵存跃
不排除腰椎间盘突出压迫神经引起的
赵存跃
建议去医院骨科就诊,做腰椎间盘ct或磁共振检查确诊一下
ask_VFO2Ws
核磁共振检查腿部吗医生?
赵存跃
检查腰椎间盘
赵存跃
只要不是腰椎间盘突出压迫神经的话就问题不大
ask_VFO2Ws
腿部用不用检查
赵存跃
排除腰椎间盘突出压迫神经后属考虑肌肉拉伤
赵存跃
肌肉拉伤一般需要三四周恢复
赵存跃
最近一个月尽量避免剧烈运动
赵存跃
腿部让医生检查一下就可以
ask_VFO2Ws
腿部用不用拍片之类呢,医生
赵存跃
没扭伤外伤可以不用
ask_VFO2Ws
嗯,上次去看医生说了情况只给我开了点止疼药,我休息了一周以为好了,后期跟着训练今天又疼了
赵存跃
嗯
赵存跃
军人很容易得腰椎间盘突出
赵存跃
检查排除一下就问题不大
赵存跃
单纯肌肉拉伤需要三四周恢复
赵存跃
所以一个月内避免剧烈运动
赵存跃
不然容易再次疼痛
ask_VFO2Ws
医生,你刚说了两个检查,那两个只做一个就可以吧
赵存跃
嗯
赵存跃
是的
ask_VFO2Ws
好了,医生谢谢你,我明白了
赵存跃
不客气
赵存跃
祝早日恢复
赵存跃
请问还有什么需要咨询的吗
ask_VFO2Ws
医生我颈椎不太舒服
ask_VFO2Ws
颈椎好不好治疗
赵存跃
平时低头多吗
赵存跃
颈椎不好治疗
赵存跃
主要是长时间低头有关
ask_VFO2Ws
开机械时间久了头脖子比较紧张
赵存跃
嗯
赵存跃
可以热敷按摩理疗
赵存跃
避免长时间低头一个姿势不活动
赵存跃
平时缓慢做颈椎保健操
赵存跃
口服洛索洛芬钠片和颈复康颗粒
ask_VFO2Ws
开机械时间久了头脖子比较紧张
ask_VFO2Ws
还有手操作手柄比较单一,所以颈肩不舒服
赵存跃
嗯
赵存跃
这种情况推拿按摩理疗效果不错
赵存跃
可以缓解肌肉僵硬痉挛
ask_VFO2Ws
我是军人,平时看病很不方便,只有休假才能理疗之类
赵存跃
那就可以请假
赵存跃
自己去药店购买药也可以
赵存跃
主要是避免长时间低头和受凉
ask_VFO2Ws
以前手没事,现在手也有轻微麻木
ask_VFO2Ws
胳膊目前还没事
ask_VFO2Ws
是不是颈椎引起的
赵存跃
是的
赵存跃
去医院检查腰椎的时候一起检查一下颈椎吧
ask_VFO2Ws
去年我检查颈肩跟腰了
ask_VFO2Ws
今年没检查
ask_VFO2Ws
去年检查结果腰没事,颈椎曲度变直
赵存跃
嗯
赵存跃
现在病情有变化,建议再检查一下
ask_VFO2Ws
嗯
赵存跃
祝早日恢复
ask_VFO2Ws
图片仅医生和患者本人可见
赵存跃
这种只能看骨头
赵存跃
建议做颈椎腰椎间盘ct平扫或者磁共振
ask_VFO2Ws
谢谢
赵存跃
不客气
赵存跃
请问还有什么需要咨询的吗
ask_VFO2Ws
没有了医生,谢谢你
赵存跃
不客气
赵存跃
祝身体健康如意,有问题随时咨询即可,再见
ask_VFO2Ws
好的
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