可是好多油

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• ask_jZKKSo

  我早饭是一杯蜂蜜水，2颗枣，10粒花生，一碗卤米线，一个桃子，热量超***了吗

• 黄建军

  恩，可以的

• ask_jZKKSo

  什么可以的？

• 黄建军

  这个早餐饮食方法

• ask_jZKKSo

  会不会超标了呢

• 黄建军

  不会

• ask_jZKKSo

  中午吃了一个馒头，1个鸭蛋，一些菜跟五香花生米，早上一碗小米粥跟花生米

• ask_jZKKSo

  这样还好吧，不会超标吧

• 黄建军

  你是想减肥吗

• ask_jZKKSo

  是的，可是我之前节食减肥减的但现在都不来月经了怎么办呢，胃也不好了

• ask_jZKKSo

  还便秘

• 黄建军

  你的营养不是很够

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