你好，我小腿经常抽筋，该怎么办？是缺钙吗？我在一家超市做收银员，工作时间每天都站着， 请问有好的建议吗？或有效的治疗方法吗？
中北大学（朔州校区）医务室 普通内科
主治疾病：心脑血管疾病，恶性肿瘤，糖尿病，甲状腺疾病，尿毒症，血液病，性病以及呼吸系统疾病
ask_dc1cfa
我小腿经常抽筋，该怎么办？
刘小民
您多大了？
十八
我在一家超市做收银员，工作时间每天都站着
请问您有好的建议吗？或有效的治疗方法吗？
长时间站立会使腿部（尤其小腿）肌肉收缩时间过长，引起缺钙。
先食疗。
请问什么是食疗？怎么做？
多吃豆腐，多晒太阳。不要喝茶。
哦，然后呢？可以服用口服钙吗？
豆腐比药又便宜有没有副作用，效果也好。
太阳也可以免费晒。
多吃味道酸的食物。
展开全部内容
强骨胶囊
功能主治：补肾，强骨，止痛。用于肾阳虚所...
