北京北清门诊部 消化内科
主治疾病:中西医结合治疗内科:胃脘痛 、胃溃疡、十二指肠溃疡、颈肩腰腿痛。
蔡云南
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怎么样可以去癍
可以减肥瘦腿瘦脸
还是男孩
女孩子、
多大年纪
女孩子
18
你脸上有斑吗?
从小的时候脸上就慢慢长癍了
有
多吃维生素C
多吃西红柿
可以淡化癍点么
晒太阳多吗
不过皮肤很白、皮肤挺好的
少晒太阳
白晒太阳的
皮肤一直很好
多喝水,多吃维生素C和西红柿
就是有一点点癍点
那要怎么样饮食才可以减肥啊
不吃饭是正确的减肥方法么
早上吃好,中午吃饱,晚上吃少
千万不要不吃早餐,
多运动,加强锻炼
不吃早餐容易发胖么
我平时都不锻炼的
主要就是节食减肥
不吃早餐容易发胖
走路也是锻炼
晚上坚持走路也可以
走路30分钟
好的
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