手脚冰凉体寒怎么调理啊？

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• ask_343974

  女，18岁。手脚冰凉，体寒，怎么调理啊，该怎么办特别怕冷

• 曹喜虎

  你好

• ask_343974

  你好

• 曹喜虎

  月经正常吗

• 曹喜虎

  吃饭怎么样

• 曹喜虎

  身高体重

• ask_343974

  168 110

• ask_343974

  吃饭还好

• 曹喜虎

  外界环境温度多少

• 曹喜虎

  既往有其他病史吗

• ask_343974

  3°

• ask_343974

  没有

• 曹喜虎

  做什么工作？经常运动啊！

• 曹喜虎

  经常运动吗

• ask_343974

  我是学生

• ask_343974

  不怎么运动

• 曹喜虎

  平常都吃什么东西，肉蛋奶的比重大吗？

• ask_343974

  不怎么吃肉，不怎么喝牛奶

• 曹喜虎

  零食吃得多吗

• ask_343974

  多

• 曹喜虎

  大便正常吗？

• ask_343974

  有点便秘

• 曹喜虎

  平常喝水多吗？经常吃水果吗？蔬菜吗

• ask_343974

  还好，不经常喝水

• 曹喜虎

  根据以上情况说明你的身体是健康的。

• 曹喜虎

  建议平常多吃多喝点热水。少吃些零食。

• ask_343974

  是什么原因呢

• ask_343974

  好的

• ask_343974

  每次冷，手脚都很难热

• 曹喜虎

  原因就是，能量不足。

• ask_343974

  好的

• 曹喜虎

  注意多穿衣服保暖，多喝点热水。可以用热水泡泡脚。增加运动量。肉蛋奶的比例增加一点。就不冷了。

• ask_343974

  谢谢

• ask_343974

  可以

• 曹喜虎

  谢谢，再见。

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