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两月瘦25斤怎么才能做到?

女,19岁。想两个月瘦25斤要怎么分配吃的,还有运动量

ask_329194 2017-03-31 18:03:43

回复医生因不能面诊,医生的建议仅供参考

赵树林 医师

双塔区孙家湾乡洞子沟村卫生室   中医综合科

主治疾病:中医妇科,月经不调,痛经,闭经,白带异常,腰间盘突出,风湿骨刺,包括常见骨病骨质增生,骨折疏松,关节炎,颈椎病.胃溃疡,慢性结肠炎,泌尿系感染,前列腺炎,遗精阳痿早泄,感冒咳喘,慢性支气管炎

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  • ask_329194

    女,19岁。想两个月瘦25斤要怎么分配吃的,还有运动量

  • 赵树林

    身高体重是多少

  • ask_329194

    160 140

  • 赵树林

    一天跑步5公里

  • ask_329194

    这个可以做到,

  • ask_329194

    医生我主要是不知道怎么安排饮食

  • 赵树林

    吃饭减半

  • ask_329194

    这个也做到了

  • 赵树林

    就可以了

  • ask_329194

    这样2个月就能瘦20到25斤么

  • 赵树林

    只有试试

  • ask_329194

    好的

  • ask_329194

    明白了

  • ask_329194

    谢谢

  • ask_329194

    没问题了

  • 赵树林

    再见

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