怎么判断自己有没有腰椎间盘突出？

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• ask_097658

  男，20岁。我老是感觉我得了腰间盘突出，一看有反射症状，现在感觉哪都疼。。。

• 陈强

  您好，这样的情况有多久了

• ask_097658

  就这两天 我放假了在家玩电脑 坐时间长了 腰不是很疼 然后我老是担心是腰间盘突出 因为我越想越试着腿不大得劲

• 陈强

  有没有臀部疼痛和下肢麻木？

• ask_097658

  我一想起来我可能患了腰间盘突出我就感觉我有这些症状了，可是臀部疼痛和下肢麻木其实没大有……

• 陈强

  那就不需要担心，可能只是腰肌劳损。

• ask_097658

  有没有什么测试能测试一下我是不是腰间盘突出……我有点心里阴影了

• 陈强

  需要做腰椎磁共振才能知道有没有腰椎间盘突出。

• 陈强

  或者到医院让医生帮你做查体，做神经系统检查。

• ask_097658

  坐时间长了是不是也有关系？

• 陈强

  坐的时间长了就会引起腰肌劳损。

• ask_097658

  那有什么办法恢复吗

• 陈强

  需要药物治疗三周配合腰背部肌肉锻炼。

• ask_097658

  腰背部肌肉就从网上学就行吗？

• 陈强

  腰背部肌肉锻炼可以做平板撑，游泳

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