韧带拉伤一天考电好几次行吗？

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• ask_5A26B4

  请问韧带拉伤，一天考电好几次行吗

• 韩玉敏

  你好

• 韩玉敏

  需要结合具体情况，

• 韩玉敏

  一般建议一天一次，隔天治疗

• ask_5A26B4

  我一天考了很长时间了

• ask_5A26B4

  有损伤吗

• 韩玉敏

  嗯

• 韩玉敏

  没事的，这个要适当，而且结合具体情况

• 韩玉敏

  一次二十至半个小时就可以了

• 韩玉敏

  二十分

• 韩玉敏

  感觉怎么样烤完后

• ask_5A26B4

  感觉变化不大

• 韩玉敏

  烤几次了，还是第一次烤

• 韩玉敏

  需要坚持治疗一段时间，配合药物，会有作用的

• ask_5A26B4

  我是肩袖韧带拉伤也可能撕裂了，，掉过一次，然后养了两个月感觉里面紧了，然后最近肩部又受到撞击里面又松了

• ask_5A26B4

  上午考了一上午，下午考了一个小时，现在还在考

• 韩玉敏

  哦，这个情况需适当，物理烤电时间过几天，也是要注意的，不可过长时间

• ask_5A26B4

  哦哦

• 韩玉敏

  嗯这样情况一日上午两个小时，下午两个小时，连续三周左右，

• ask_5A26B4

  哦哦

• 韩玉敏

  这样利于毛细血管扩张，增加局部代谢，促进组织恢复和修复

• ask_5A26B4

  哦哦，，这样的话，，我是运动员可以继续训练吗

• ask_5A26B4

  我总感觉肩袖里面松了，如果猛的一拽会掉

• ask_5A26B4

  就感觉里面拉来了，

• ask_5A26B4

  胳膊跟挂着一样

• 韩玉敏

  暂时是不可以的，需要彻底恢复，然后复查恢复情况，才可以锻炼

• ask_5A26B4

  哦哦

• ask_5A26B4

  哦哦

• ask_5A26B4

  哦哦

• ask_5A26B4

  哦哦

• ask_5A26B4

  哦哦

• ask_5A26B4

  哦哦

• 韩玉敏

  嗯合理治疗，多注意休息，避免用力过度

• ask_5A26B4

  哦哦

• ask_5A26B4

  肩受伤一年半了没彻底好，还能彻底好吗

• 韩玉敏

  需要坚持治疗的，而且这个部位恢复需要时间

• ask_5A26B4

  嗯嗯

• 韩玉敏

  好的

• ask_5A26B4

  哦哦

• ask_5A26B4

  我感觉很难恢复呢

• ask_5A26B4

  如果加强肩部练习有没有帮助

• 韩玉敏

  韧带恢复后再考虑

• ask_5A26B4

  哦哦

• 韩玉敏

  多注意休息

• 韩玉敏

  避免过度用力

• ask_5A26B4

  好的谢谢

• ask_5A26B4

  可以摆动跑步吗

• 韩玉敏

  不建议过度用力的，可以适当走动

• ask_5A26B4

  哦哦，好啦

• ask_5A26B4

  吧

• 韩玉敏

  好的

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