17岁身体还能发育多少呢？

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• ask_942006

  男，17岁。我今年172了，对于身体发育的情况还可以长多少呢?

• 黄晓雷

  您好，你父母多高呢？

• ask_942006

  我父亲181的样子

• ask_942006

  母亲161吧

• 黄晓雷

  你这个年纪还会长的，十八岁，能长到22岁？

• 黄晓雷

  第二个生长高峰

• ask_942006

  我今年17岁

• ask_942006

  刚刚打错了我现在176

• ask_942006

  还可以长多少呢

• 黄晓雷

  。你这个情况应该能长到1米82的。

• ask_942006

  还可以长6cm么

• 黄晓雷

  对的

• 黄晓雷

  亲

• ask_942006

  我是12岁发育的

• 黄晓雷

  十二岁那时第一次生长高峰从十八岁开始第二个生长高峰。

• ask_942006

  那最少多少呢

• ask_942006

  一定可以6cm么

• 黄晓雷

  对的

• 黄晓雷

  起码六公分的

• 黄晓雷

  亲

• ask_942006

  要注意点什么吗？

• 黄晓雷

  多运动，多补钙，保证睡眠，不要熬夜，不要手淫。

• ask_942006

  运动跟补钙这方面可以详细点么

• ask_942006

  谢谢

• 黄晓雷

  多喝点骨头汤，多晒太阳运动的话多参加一些跳高跳绳，运动，多做一些仰卧起坐。

• 黄晓雷

  还有问题吗?有问题可以来找我的

• ask_942006

  是不是不能做无氧运动

• ask_942006

  练肌肉的

• 黄晓雷

  尽量不要

• ask_942006

  睡觉的话

• ask_942006

  是什么时间段长呢

• 黄晓雷

  保证，八个小时的睡眠。

• 黄晓雷

  晚上尽量10点，半之前就睡觉。

• ask_942006

  全部复合的话

• 黄晓雷

  什么意思

• ask_942006

  我到明年暑假，过一半可以长到多少

• ask_942006

  我全部照做

• 黄晓雷

  明年过一半应该能长两公分。

• ask_942006

  然后剩下的4年可以再长个4cm?

• 黄晓雷

  对的

• 黄晓雷

  这个是最低

• ask_942006

  最少可以182?

• 黄晓雷

  对

• ask_942006

  运动的话

• ask_942006

  是不是篮球最好

• 黄晓雷

  没错

• ask_942006

  那一天当中什么时间段运动最好

• 黄晓雷

  早晨最好

• ask_942006

  不是下午么

• 黄晓雷

  不是

• 黄晓雷

  是早晨最好

• 黄晓雷

  骨头长的快

• ask_942006

  吃过早饭以后么

• 黄晓雷

  对

• ask_942006

  那晚上呢

• 黄晓雷

  早晚都要运动以下

• 黄晓雷

  就可以

• 黄晓雷

  七八点

• ask_942006

  每天喝几瓶牛奶

• ask_942006

  睡前跟起来一瓶么

• 黄晓雷

  对的

• ask_942006

  嗯

• ask_942006

  我知道了

• ask_942006

  谢谢了

• ask_942006

  我下次还有问题找你

• ask_942006

  怎么办呢

• 黄晓雷

  你可以关注下我

• 黄晓雷

  可以单次指定

• 黄晓雷

  有钱的话

• 黄晓雷

  直接包月

• 黄晓雷

  都可以

• ask_942006

  好的

• ask_942006

  知道了

• ask_942006

  嗯

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