今年25岁上晚班长久下来对身体有影响吗？

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• ask_939306

  男，25岁。我今年25岁，上晚班，长久下来对身体有影响吗

• ask_939306

  每天上晚上12点到转天早上8点

• 韦梦璇

  您好！我是快问签约妇产科医生***号韦梦璇，很高兴为您服务！

• ask_939306

  长期下来对身体有不好的影响吗

• ask_939306

  您好

• 韦梦璇

  请问有什么可以帮您？

• ask_939306

  男，25岁。我今年25岁，上晚班，长久下来对身体有影响吗

• 韦梦璇

  是说平常要倒班吗？

• ask_939306

  不倒

• ask_939306

  每天都上晚班固定

• ask_939306

  夜里12点到8点

• 韦梦璇

  白天可以休息吗？

• ask_939306

  可以

• ask_939306

  但是生物钟不就乱了吗

• 韦梦璇

  只要您保持白天能有充足的时间休息，不会影响身体健康的。

• ask_939306

  哦哦

• 韦梦璇

  生物钟是根据个人的工作作息时间调整的。

• ask_939306

  用不用吃些什么东西啊

• 韦梦璇

  白天一定保持充足的休息时间就可以了

• ask_939306

  我还有个问题

• 韦梦璇

  不用特别吃什么东西保持正常饮食就好了。

• 韦梦璇

  您说

• ask_939306

  昨天和女友做爱了一天，今天上班一天四肢无力乏痛

• ask_939306

  这种感觉也正常吗

• ask_939306

  以前妹有这种情况的

• ask_939306

  大夫

• 韦梦璇

  房事后没能充分休息会有疲劳感

• 韦梦璇

  正常的

• ask_939306

  哦哦

• ask_939306

  行，谢谢啊

• 韦梦璇

  所以房事是否适度根据房事后是否有疲劳感为准

• ask_939306

  嗯

• 韦梦璇

  不管多少次，事后没觉得疲劳就是适度的

• ask_939306

  明白了谢谢大夫

• 韦梦璇

  不客气，请问还有什么不明白的吗？

• ask_939306

  没了

• ask_939306

  好

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