久坐然后腰痛应该怎么办？

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• ask_178562

  女, 23岁。久坐，然后腰痛，应该怎么办？左边背部腰部

• 马志刚

  你好

• 马志刚

  希望对您有所帮助 还在吗

• ask_178562

  在的

• 马志刚

  做过检查吗

• ask_178562

  没有

• 马志刚

  你的情况考虑颈椎和腰椎引起

• 马志刚

  多运动

• 马志刚

  锻炼身体

• ask_178562

  运动的话，哪些比较适宜？

• 马志刚

  爬楼梯

• 马志刚

  跑步

• 马志刚

  俯卧撑

• ask_178562

  好的

• 马志刚

  祝你好运

• ask_178562

  俯卧撑也可以吗

• 马志刚

  是的

• ask_178562

  好的

• 马志刚

  再见

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