女, 27岁。孕29周,失眠特别严重怎么办,怎么才能入睡啊
向晖心理咨询网 心理咨询科
主治疾病:婚恋情感,性心理,亲子关系,青少年逆反,家庭关系,网瘾网恋,人际职场,以及强迫症,抑郁症,恐怖症,焦虑症,疑病症等各类神经症的咨询,特别是对重大疾病,灾难等突发事件后的心理应激与康复效果更为显著
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李向晖
别急
失眠是孕期常见的
放松心情就是了
每天都失眠
是的
焦虑
心情不好
家庭问题处理不好有关
前两天翻来覆去睡不着,但是晚上也能睡几个小时,现在整晚睡不着,白天也睡不着
这只能自已克服
没有人能替你的
在保胎的同时
自我调节
生活中有什么不愉快的事情自已去处理就是了
生活过的如意了
自然就睡好了
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