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孕29周失眠特别严重怎么处理?

女, 27岁。孕29周,失眠特别严重怎么办,怎么才能入睡啊

ask_127212 2016-12-10 13:18:22

回复医生因不能面诊,医生的建议仅供参考

李向晖 二级心理咨询师

向晖心理咨询网   心理咨询科

主治疾病:婚恋情感,性心理,亲子关系,青少年逆反,家庭关系,网瘾网恋,人际职场,以及强迫症,抑郁症,恐怖症,焦虑症,疑病症等各类神经症的咨询,特别是对重大疾病,灾难等突发事件后的心理应激与康复效果更为显著

咨询实录内容

  • ask_127212

    女, 27岁。孕29周,失眠特别严重怎么办,怎么才能入睡啊

  • 李向晖

    别急

  • 李向晖

    失眠是孕期常见的

  • 李向晖

    放松心情就是了

  • ask_127212

    每天都失眠

  • 李向晖

    是的

  • 李向晖

    焦虑

  • 李向晖

    心情不好

  • 李向晖

    家庭问题处理不好有关

  • ask_127212

    前两天翻来覆去睡不着,但是晚上也能睡几个小时,现在整晚睡不着,白天也睡不着

  • 李向晖

    这只能自已克服

  • 李向晖

    没有人能替你的

  • 李向晖

    在保胎的同时

  • 李向晖

    自我调节

  • 李向晖

    生活中有什么不愉快的事情自已去处理就是了

  • 李向晖

    生活过的如意了

  • 李向晖

    自然就睡好了

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