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轻度抑郁如何自我调节

ask_501ecd 2014-08-05 23:48:47

回复医生因不能面诊,医生的建议仅供参考

宋海彬 医师

兖矿集团公司总医院   心血管内科

主治疾病:心内科常见病、多发病的诊断与治疗,包括冠心病、高血压、心律失常、心肌病、瓣膜病的治疗。

咨询实录内容

  • 宋海彬

    您好

  • 宋海彬

    您原来也这样吗?

  • ask_501ecd

    以前只是想的比较多

  • 宋海彬

    但是现在做什么都没有动力了,对吗?

  • ask_501ecd

    但有时候很敏感,别人有一点想什么我都能感到

  • ask_501ecd

    嗯,现在就想待在一个地方那都不要去

  • ask_501ecd

    外向,

  • 宋海彬

    最近工作累吗?

  • ask_501ecd

    做房产的,压力大,尤其是自己不开单

  • 宋海彬

    嗯,你们有休假吗?

  • ask_501ecd

    有,以前是单休,现在休假得请示,一般都是两个星期休一天,

  • 宋海彬

    我觉的您有可能是有点累了,建议您休息上几天

  • 宋海彬

    对了,您下班后也这样吗?

  • ask_501ecd

    我现在是想休假,可敢休息,因为不开单也就意味着拿底薪就不到***。再加上我现在经常这样的所以前一段时间请了三天假,现在请假领导不会同意,

  • ask_501ecd

    下班会好很多,

  • ask_501ecd

    很迷茫,害怕未来,不知道自己要做什么,可却不想让家人失望,

  • 宋海彬

    嗯,都有过这种经历的

  • ask_501ecd

    这正常吗

  • 宋海彬

    只要没有轻生的念头,都问题不大的

  • 宋海彬

    轻度抑郁,自己调节呗

  • ask_501ecd

    有。但基本都是被自己制止,有很多不舍

  • 宋海彬

    有轻生的念头吗?

  • 宋海彬

    请问您今年多大了啊?

  • ask_501ecd

    22

  • 宋海彬

    刚毕业吧

  • ask_501ecd

    上班三年

  • 宋海彬

    我现在有点事情,给你转另一个医生啊

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